Gabinet Psychoterapii Djada

Oferuję pomoc w zakresie psychoterapii, konsultacji oraz poradnictwa psychologicznego dla osób dorosłych.

Zapraszam do zapoznania się z ofertą.

Psychoterapia to jedna z podstawowych form pomocy dla osób, które doświadczają trudności i bezradności w wielu sytuacjach życiowych, mają problemy w relacjach z innymi ludźmi oraz nie radzą sobie z przeżywanymi emocjami. Psychoterapia opiera się na cyklu regularnych spotkań, które odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu i trwają 50 minut. Jej celem jest poprawa jakości życia i samopoczucia pacjenta poprzez dokonanie trwałych zmian w jego dotychczasowym sposobie funkcjonowania.

Metoda, którą stosuję w pracy to psychoterapia psychodynamiczna. Długość procesu terapeutycznego zależy od charakteru i źródeł problemu pacjenta, a także od jego indywidualnych zapotrzebowań i ustalonego z terapeutą celu terapii. Terapia krótkoterminowa trwa kilka miesięcy, natomiast długoterminowa nawet kilka lat.

Konsultacja psychologiczna to od jednego do kilku spotkań mających na celu wstępne określenie problemu, ustalenie celu oraz formy dalszej pomocy psychologicznej.

Konsultacja nie zawsze musi prowadzić do rozpoczęcia procesu terapii. Na konsultacje mogą również zgłaszać się osoby mające wątpliwości czy chcą lub czy powinny rozpocząć psychoterapię.

Istotą konsultacji jest pomoc w rozpoznaniu problemu i określenie najbardziej adekwatnej formy pomocy, a w razie konieczności skierowanie do innego specjalisty, np. lekarza psychiatry, neurologa.

Poradnictwo psychologiczne obejmuje od kilku do kilkunastu spotkań podczas których psycholog pomaga klientowi określić trudność z jaką się zmaga i lepiej zrozumieć jej przyczyny oraz następstwa, identyfikuje dotychczasowe nieskuteczne sposoby radzenia sobie z problemem i doradza w szukaniu innych, bardziej adekwatnych rozwiązań. Przy użyciu różnego rodzaju metod, podpowiedzi i zaleceń, psycholog wspiera klienta pomagając mu w przekroczeniu trudności i poprawie funkcjonowania.